Kursplan
Bitte beachten: Bei gutem Wetter werden die Kurse im Freien durchgeführt! Bringt hierzu angemessene Bekleidung mit.
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Fitness-/Gesundheitskurse
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Reha-Kurse
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Begrenzte TN Zahl
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Neuer Kurs
Ganzkörper intensiv
- Kategorie: Fitness-/Gesundheitskurse
Montag
Dienstag
Reha - Gymnastik & Dehnen
Reha - Gymnastik & Dehnen
Reha - Ganzkörper
Reha - Rücken
Fußkurs
Mittwoch
Wirbelsäule
Fit & Vital
Reha - Wirbelsäule & Entspannung WW Team
Donnerstag
Reha - Lungensport
Reha - Gymnastik & Dehnen
Reha - Ganzkörper
Reha - Rücken
Freitag
Reha - Wirbelsäule WW Team
Yoga
Reha-Einsteiger Gymnastik WW
Samstag
Rücken Bauch aktiv
Montag
Wirbelsäule & Entspannung WW Team
Tantra Yoga
Bodyshape mit Musik
Yoga-Pilates
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Yoga
Reha - Wirbelsäule & Entspannung WW Team
Bauch Beine Rücken
Zumba
Freitag
Wirbelsäule & Entspannung WW Team
Reha - Gymnastik Schulter & Hüfte WW
Zumba
Samstag
![Birgit](/fileadmin/_processed_/6/f/csm_wilhelmsbad-woltersdorf-fitnesstudio-birgit_eed97c1e3b.jpg)
Birgit (62), Woltersdorf
"Diäten sind doch irgendwie immer mit Verzicht verbunden, und hinterher kommt der Heißhunger und alles ist futsch.
![Jörg](/fileadmin/_processed_/c/4/csm_wilhelmsbad-woltersdorf-fitnesstudio-joerg_708a01969e.jpg)
Jörg (52), Woltersdorf
Zugegeben: die ersten drei/vier Tage waren hart. Nichts Süßes? Nichts zum Knabbern? Wie sollte das gehen?
![Klaudia](/fileadmin/_processed_/9/5/csm_wilhelmsbad-woltersdorf-fitnesstudio-klaudia_49cfc90cbe.jpg)
Klaudia (55), Hennickendorf
Stoffwechselprogramm
= so wenig wiegen wie vor mehr als 5 Jahren
= Lieblingskleid passt wieder
![Kerstin](/fileadmin/_processed_/d/0/csm_wilhelmsbad-woltersdorf-fitnesstudio-kerstin_8a5eaa7278.jpg)
Kerstin (52)
Liebes Team vom Wilhelmsbad Woltersdorf,
Nun ist es schon ein Jahr her, dass ich bei Euch an der Rücken- und Abnehmstudie teilgenommen habe
![Barbara](/fileadmin/_processed_/b/c/csm_frau-bild-folgt_9cc564c633.jpg)
Barbara (74), Rüdersdorf
Im Januar nahm ich am vom Wilhelmsbad Woltersdorf angebotenen Stoffwechselprogramm teil, um überflüssige Pfunde loszuwerden und die Ernährung noch effektiver zu gestalten.
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