Birgit

"Diäten sind doch irgendwie immer mit Verzicht verbunden, und hinterher kommt der Heißhunger und alles ist futsch. Der Stoffwechselreset ist gut in den Alltag zu integrieren, einiges bleibt auch nach den vier Wochen erhalten. Mehr trinken, bewusster Umgang mit Kohlenhydraten, 4,4 kg in 4 Wochen, inzwischen 7 kg weniger Gewicht ohne zu hungern, das tut richtig gut."

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