Kursplan
Group-Fitness im Wilhelmsbad Woltersdorf
Bitte beachten: bei gutem Wetter werden die Kurse im Freien durchgeführt!
Yoga
Der Klassiker zur Entspannung.
Kategorie: Fitness-/Gesundheitskurs
Schwierigkeit: Level I
Schwierigkeit: Level I
Alle Yoga Termine sind farblich hervorgehoben.
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag |
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08:10 - 09:00
Wirbelsäule
09:10 - 10:00
Yoga/Pilates
10:10 - 11:30
Yoga
12:10 - 13:00
Rücken Quigong
15:10 - 16:00
Wirbelsäule & Entspannung
18:30 - 19:20
Yogilates
19:30 - 20:30
Bauch-Beine-Po |
08:10 - 09:00
![]() ![]() Gymnastik & Dehnen REHA
09:10 - 10:00
![]() ![]() Gymnastik & Dehnen REHA
12:10 - 13:00
![]() ![]() Ganzkörper REHA
13:10 - 14:00
![]() ![]() Rücken REHA
14:10 - 15:00
![]() Fuß-Kurs
18:10 - 19:40
![]() "preventiv"
19:10 - 20:30
Yoga "aktiv" |
08:10 - 09:00
Wirbelsäule
09:10 - 10:00
Fit & Vital
12:10 - 13:30
Yoga
14:10 - 15:00
Wirbelsäule & Entspannung
17:10 - 18:00
![]() ![]() Rücken aktiv REHA
18:10 - 19:00
Ganzkörper intensiv
18:10 - 19:00
Fit in Wald&Wasser ab 9.5.
19:10 - 20:00
Yoga/Pilates |
08:10 - 09:00
![]() Reha-Lungensport
09:10 - 10:00
![]() ![]() Gymnastik & Dehnen REHA
12:10 - 13:00
![]() ![]() Ganzkörper REHA
13:10 - 14:00
![]() ![]() Rücken REHA
14:10 - 15:00
![]() Fuß-Kurs
16:10 - 17:00
Yoga
17:10 - 18:00
Nordic Walking
18:30 - 19:20
Bauch-Beine-Rücken
19:30 - 20:20
Zumba |
08:10 - 09:00
![]() ![]() Wirbelsäule REHA
10:10 - 11:30
Yoga
12:10 - 13:00
Einsteiger Gymnastik
15:10 - 16:00
Wirbelsäule & Entspannung
16:10 - 17:00
![]() ![]() Gymnastik Schulter & Hüfte REHA
17:10 - 18:00
Zumba
18:10 - 19:00
Pilates
19:10 - 20:00
Rücken Quigong |
12:15 - 13:05
Rücken aktiv
13:10 - 13:35
25 Min. Bauch Express
15:10 - 16:00
Yoga |
Sonntag | |||||
10:10 - 11:00
Zumba
11:10 - 12:30
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Yoga |